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À Crans-Montana

SWEAT
REFUEL
RELAX

BARRE-PILATES

BRUNCH

BAIN SONORE

L'Expérience B' REBOOST :

Une journée privilégiée rien que pour vous.

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Barre-Pilates

10h30 à 12h00

L'art de façonner une silhouette fortifiée & élancée, et une prestance gracieuse & souple.

Audrey s’adapte à tous les niveaux pour vous proposer une séance découverte exigeante mais sécuritaire. Son style d’enseignement est centré sur l’efficacité & le bien-être.

    • Renforcement musculaire complet à faible impact

    • Sculpte le corps au rythme de la respiration

    • Améliore la posture, la stabilité & la coordination

    • Renouvelle l'esprit

    • Stretching complet et auto-massage doux en conscience

    • Apaise les tensions musculaires & articulaires

    • Améliore la flexibilité & la mobilité

    • Rééquilibre connexion corps-esprit

Brunch

12h00 à 13h30

Que ton aliment, soit ton médicament !

Justine vous a concocté un brunch composé de recettes colorées, gourmandes et équilibrées.

  • ...super aliments et de boissons revitalisantes qui "boosteront" votre système immunitaire, ce brunch est également l’occasion d’échanger toute en dégustant des recettes originales et nutritives.

    Les mets proposés, sont un intermède idéal pour :

    • recharger son corps après avoir transpiré

    • vous donner un élan d’énergie

    • continuer la suite de la journée tout en sérénité.

     

    Ce moment convivial vous permettra de découvrir :

    • des mets sains et gourmands,

    • pour se faire plaisir,

    • tout en prenant soin de sa santé.

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Bain
Sonore

13h30 à 15h00

Une relaxation profonde, tant sur le plan émotionnel, physique que mental.

Louise vous guide dans une expérience profonde de reconnexion, adaptée à toutes pour un moment de relaxation intense et de recentrage intérieur. Son approche bienveillante allie douceur et profondeur pour favoriser le lâcher-prise et l’harmonie corps-esprit.

    • Techniques de respiration consciente pour apaiser le mental

    • Favorise la détente et la concentration

    • Prépare le corps à une relaxation profonde

    • Pratique guidée pour cultiver la pleine conscience 

    • Stabilise les émotions et calme l’esprit

    • Ouvre un espace de sérénité intérieure

    • Immersion dans des vibrations apaisantes pour relâcher les tensions

    • Harmonise le corps et l’esprit en douceur

    • Libère les blocages énergétiques et revitalise

    • Permet d’accéder à un état modifié de conscience, pour un voyage intérieur profond

PROCHAINES DATES

Mars 2025

​Bientôt d'autres dates ...

Vos inscriptions sont précieuses pour 

planifier les prochaines dates B'REBOOST.

NOTRE PARCOURS & NOTRE MISSION

Découvrez l'Essence de

B' REBOOST

B'Reboost est une journée bien-être immersive créée par trois femmes entrepreneuses passionnées, chacune experte dans son domaine. Ensemble, elles unissent leurs forces pour offrir aux participantes une expérience unique et un sentiment de bien-être global à travers

trois piliers essentiels :

  • BARRE-PILATES

 

Une séance élégante & féminine pour sculpter votre corps avec AUDREY,

  • BRUNCH REVITALISANT

 

Avec des produits locaux & frais avec JUSTINE,

  • BAIN SONORE

 

Pour une reconnexion énergétique profonde & relaxante avec LOUISE.

Yoga in Nature

"Évadez-vous du quotidien et offrez-vous un moment de renouveau, là où corps, esprit & force féminine se rencontrent." 

TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTES SÉDUITES

“Il y a quelques mois j'ai fait ma première expérience Pilates avec Audrey et j’ai aimé beaucoup. Les séances sont dynamiques et elles nous donne une attention personnalisée en adaptant les exercices à chaque individu, tout en encourageant chacun à repousser ses limites dans le respect de notre corps. Sa patience et empathie créent un environnement d'apprentissage positif en groupe où chacun se sent soutenu dans sa progression.”

— A.M.

TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTES SÉDUITES

“Je recommande vivement les cours de yoga avec Louise, un sentiment de douceur et d'apaisement après ses cours, elle nous reçoit avec beaucoup de chaleur. Je conseille aussi de vous laisser aller avec les bols tibétains toute en vibration dans son corps et dans l'esprit.”

— E.E.

TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTES SÉDUITES

“J'ai récemment eu la chance de découvrir l'univers culinaire de Justine qui propose des recettes sous forme de "Brunch". J'ai pu découvrir des plats simples et réfléchis qui font honneur à la qualité des ingrédients. Derrière chaque recette se cache une véritable volonté d'aider les gens à adopter une alimentation saine sans faire de chichi. Belle découverte.”

—C.

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